Come doula ti sto accanto in questo periodo di cambiamento gigante perché non tu ti senta sola.
Accompagno in tanti modi diversi, ogni donna, ogni madre con il suo bambino. Ogni famiglia ha esigenze diverse, insieme capiamo cosa vi è più utile.
Ascolto, informo, accompagno, massaggio, cucino, cullo, asciugo lacrime, condivido sorrisi e traguardi.
Intreccio le mie competenze: sono INSEGNANTE DI YOGA certificata (200 RYT), DOULA e COUNSELOR PROFESSIONISTA a TORINO e MONCALIERI.
Per anni studio e approfondisco il concetto di femminile e nel mentre mi formo come counselor per avere competenze relazionali specifiche. Divento quindi doula per stare accanto alle donne, accompagnare e facilitare la fase di passaggio che va dalla gravidanza al puerperio, per sostenerle e farle sentire competenti.
Puoi approfondire i miei servizi attraverso il mio sito: www.sarasetellacaposio.com
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ALTRE COSE SU DI ME
- Vivo nel verde e amo la mia casa: un posto magico
- Dipingo: dagli acquerelli agli smalti usando diverse tecniche. Mi piace che i miei lavori siano onirici ed evocativi
- Leggo poesie: Pessoa, Dickinson, Racca, Belli, Merini…Sono spesso ispirazione per dipingere e strumenti per dare suggestioni nel mio lavoro da Art Counselor
- Mi piace il realismo magico degli autori sud americani e mi perdo nella nostalgia di Pavese
- Sono sposata e sono mamma di due bimbi
- Penso che prima o poi farò un bel corso di canto
Formazione
- Doula certificata con il percorso di Formazione Mammadoula, 2014
- Percorso triennale di counseling con la scuola adleriana di Torino, 2016
- insegnante di yoga diplomata con Centrolistico nel 2018 (200h) e nel 2020 le (300h)
- Corso di Mindfulness con Mindfulness Educators nel 2019 e con Federmindfulness
- Nel 2023
- Parto Positivo per BabyBrains (lo sviluppo del cervello da 0 a 4 anni), 2020
- Yogatherapy per il benessere femminile con Uma Disnmore Tuli, 2021
- Hypnobirthing Theacher con Katherine Graves, 2021
Servizi offerti
- Sostegno pre parto
- Sostegno post parto
- Counseling individuale e di coppia
- Incontri preparto con approccio Hypnobirthing
- Percorsi di mindfulness
- Percorsi per i papà
- Percorsi di coppia
- Blessing the mother e cerchi di donne
- Percorso BabyBrains (riflessioni sui temi della crescita 0-4 anni rispetto alle ricerche delle neuroscienze)